출산 직후의 몸은 회복이라는 큰 파도를 타고 있어요. 임신 기간 동안 늘어난 혈액량과 체액, 분만 과정에서 들어간 수액, 갑자기 바뀐...

몸이 붓는 날은 이상하게 삶의 질이 떨어지는 것 같아요. 옷이 답답하고 움직임도 둔해지고 컨디션도 한 단계 더 내려가죠. 그래서 몸...

유독 몸이 무거운 날들이 있어요. 근데 이게 티가 나지 않는다 생각하는데 사실 반지가 꽉 맞는다거나, 신발이 답답하거나 하죠? 이것들이 다...

저만 그런가요? 뱃살은 정말 유독 늦게 빠지는 거 같아요! 상체는 가벼워졌는데 허리선은 그대로인 느낌. 그래서 사람 마음이 급해져서 이번주는 복근만...

짠맛은 늘 우리 편이죠. 국물 한 숟갈에 마음이 풀리고 김치 한 젓가락에 밥이 살아나고 소스가 찍히는 순간 오늘 하루 고생했다는...

하루 끝에 다리가 내 다리가 이렇게 무거웠나 싶은 날들이 있어요. 집가서 보면 양말 자국이 깊게 남고 종아리는 단단해지고 발등도 웬지...

어떤 날은 체중계 숫자보다 먼저 눈바디를 보려고 전신거울 앞에 서는데 그럴 때 얼굴선이 흐려지고 종아리가 묵직해진 느낌이 들어요. 살이 쪘나?...

저는 생리 일자가 다가오는 것을 체감하는 것이 바로 거울 속 제 얼굴인데요. 거울 속 얼굴이 점점 붓는게 보여요. 진짜 스스로...

다이어트를 하든, 그냥 평소 생활을 하든 몸이 자주 붓는 사람들은 어느 순간부터 체중보다 부종 자체에 지쳐요. 아침마다 얼굴이 달라 보이고,...

물을 많이 마신 것도 아닌데 몸이 무겁고, 체중은 며칠째 그대로거나 오히려 늘어 있는 것처럼 느껴지죠. 이런 상황이 이어지면 “이거 체질인가”,...